Las avellanas son fuente de grasas no saturadas, proteínas, carbohidratos, vitamina E y del grupo B, destacando la biotina.
De bajo contenido en agua, se recomienda el consumo de avellana BIO, cuyas propiedades son mayores, tanto en sabor como en valores nutricionales, que en las obtenidas por procesos de agricultura no ecológica.
Fruto Seco ( Avellanas)
S/ 15.00Precio
Beneficios:
- Las avellanas BIO son una fuente rica en ácidos grasos mono y poliinsaturados, por lo que ayudan a regular los niveles de colesterol en sangre.
- Las avellanas son ricas en proteínas y calcio, por lo que son un excelente alimento para deportistas, gracias a su poder saciante y aporte de energía, y para personas mayores, ya que ayudan a prevenir problemas de huesos como la osteoporosis.
- Gracias a su composición en ácido fólico y zinc, las avellanas están indicadas durante el embarazo.
- Las avellanas BIO son una fuente rica en ácidos grasos mono y poliinsaturados, por lo que ayudan a regular los niveles de colesterol en sangre.